心理健康教育|“爱的方程式:crush到伴侣还需要什么”心理工作坊活动回顾

时间:2024-04-16 22:56

2024年4月12日晚,数学科学学院在紫薇斋106开展了以“爱的方程式:crush到伴侣还需要什么”为主题的学生心理健康教育活动。本次活动由他缓慢而有力的在车里撞着视频心理健康教育与咨询中心主办,数学科学学院学生会心理部承办,旨在培养同学们面对恋情时如何树立正确的爱情观、情感观,如何积极应对和处理。

活动开始,老师先通过游戏“大风吹”帮助同学们破冰,相互加深认识,同学们在游戏中慢慢认识对方,放松下来,为之后的活动顺利进行做足了准备。

   

紧接着,在熟悉后同学们分成五组,以小组为单位进行接下来的活动。首先是认识自己,同学们在白纸的一半画上自己的自画像,并选择用三个关键词来描述自己,在画完后与组内同学进行交流。

                           

在认识完自己后,老师又让同学们画出自己的理想型的画像,同样用三个关键词来描述。同学们都展示自己对另一半的美好向往,并与同组内同学友好分享,相互倾听与思考。

                           

                             

之后,老师解释了“crush”从何而来,分别具有个人特质,相似性,互补性,熟悉性,接近性。同学们也明白了自己是为何被“crush”吸引的。在了解对方的同时也了解了自己。

                           

接下来的活动中,老师更进一步,抛出了许多在和“crush”接触交往时可能会遇到的情形和问题,同学们对此进行了热烈的讨论,男生女生都从自己的视角给出了对于各个问题的看法与思考,现场气氛非常热烈。

                           

最后,老师给出了一段良好恋爱关系中必备的三角关系,帮助同学们认识到恋爱中什么特质是最为重要的。同学们也在其中对爱情有了更深的理解。


                           

至此,本次数院心理健康教育活动到此圆满结束。衷心希望每位参与者能通过本次活动了解到最真实的自己,学会在感情中如何面对对方,达成一段良好有益的关系,让生活更有幸福感!